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核心提示:口罩问腹泻成为了我们最担心的问题,那么如何预防宝宝腹泻呢?可以试试这些食物!

每个宝宝都有可能会发生腹泻,并且不止一次,尤其是年龄较小的宝宝们。那么, 如何预防宝宝腹泻呢?可以试试这些食物!

预防宝宝腹泻食物1、煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

预防宝宝腹泻食物2、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

预防宝宝腹泻食物3、蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。

预防宝宝腹泻食物4、焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

预防宝宝腹泻食物5、栗糊膳

用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

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